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饮食新知

苹果樱桃吃到核 10种果蔬吃错要人命
稿源时间：2014-07-24 15:15:16
不少果蔬都会含有天然有毒物质， 有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理。如果吃的时候 不注意，很容易丧命。
豆浆喝不对小心中毒！7种情况不能喝
稿源时间：2014-07-24 14:53:14
豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
菠菜护脑海带养发 10种食物吃出大美女
稿源时间：2014-07-24 11:05:43
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 "还原食物 "，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于 "还原食物 "呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱等蔬菜，核桃、花生等壳类食物以及猪...
当心“爆炸西瓜”！ 教你识破水果“易容术”
稿源时间：2014-07-21 09:30:47
消费者在市场购买琳琅满目的水果时，难免会有些“以貌取果”。毕竟谁都希望自己挑选的水果颜色鲜艳、亮丽夺目，但可千万不要被它们的表面给欺骗了。很多商贩为了赚取最大利润，经常给一些不新鲜的、未成熟的水果...
9种食物吃出好气色 花青素是天然"抗衰剂"
稿源时间：2014-07-19 13:34:50
聪明补充花青素，帮你对抗自由基侵害，由内而外抗氧化，为美丽打底，不只是给你又润又美的好皮肤，还有好视力、好睡眠和好身材喔!
鸡蛋怎么吃最有害 补品不当变毒品（组图）
稿源时间：2014-07-16 11:08:31
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未...
警惕！三种情况下吃西瓜要不得
稿源时间：2014-07-15 15:03:23
炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。
隔夜西瓜还能不能吃 4招教你放心吃
稿源时间：2014-07-11 14:09:47
网传“隔夜西瓜细菌数量以亿计算”，引起不少人恐慌。其实，在未切开之前，所有西瓜内部都是无菌的，切开后西瓜的细菌来源有刀、空气以及保鲜膜。实验中西瓜表面数以亿计的细菌很大一部分可能是刀或者保鲜膜不干...
生活妙招：一碗淘米水=10种药 千万可别浪费了(图)
稿源时间：2014-07-03 16:53:50
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
女性完美营养餐是什么？上班族、准新娘热捧(组图)
稿源时间：2014-07-03 16:12:06
完美营养餐补充你每日所需的维生素，美丽新娘在忙着为自己筹办婚礼的同时更需要注意的是对自己身体的保养，了解完美营养餐的功效做美丽新娘吧!下面为你介绍几种完美营养餐的功效。
饮食须知：6种水果少在空腹吃为妙
稿源时间：2014-06-24 14:32:20
水果几乎是每个家庭都必备的食物，甚至有些人吃得水果比主食还要多。然而你是否了解吃水果的禁忌，有些水果是不宜空腹吃的，否则有害健康。下面就是6种不宜空腹吃的水果，希望大家能够引起注意。
夏至养生：防“风”补水多吃“苦”(图)
稿源时间：2014-06-21 15:24:22
6月21日，我们迎来“夏至”节气，这表示一年中最炎热的夏天已经到来。随着气温的逐渐升高，人们常会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等症状。我们要如何顺应天时做好养生工作呢?
车厘子用盐水泡后有白虫？专家：吃前尽量用盐水浸泡(图)
稿源时间：2014-06-10 16:20:15
近日，网友发微博：“现在外面卖的车厘子（大樱桃），用淡盐水一泡，泡出了许多白色的小虫子，这些小虫子究竟是不是寄生虫?吃了对身体有没有伤害?”有专家建议，“尽量在吃之前用高浓度盐水浸泡后，经清洗再食用。”
夏日解暑圣品西瓜的禁忌 8类人绝对不能多吃(图)
稿源时间：2014-06-07 15:56:59
西瓜可解渴生津，解暑热。有“天生白虎汤”之称。中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即...
科学家称常吃红辣椒有助于延长寿命
稿源时间：2014-05-27 15:32:08
据英国《每日邮报》5月25日报道，来自加州大学的科学家称经常吃红辣椒有助于减轻疼痛感，延长寿命。
核桃是个好东西能补脑却是个“传说”
稿源时间：2014-05-27 10:52:02
中高考马上临近。每到此时，许多家长便四处为孩子采购补脑健脑的各种营养品，核桃便是多数家长的首选。但近日网上一种说法否认了核桃补脑健脑的作用，这让家长们疑惑重重。那么，核桃到底有没有补脑健脑的作用？...
夏季吃黄瓜三禁忌
稿源时间：2014-05-23 10:24:44
黄瓜不仅含有丰富的葫芦素C、维生素E，还有去热和解除体内毒素的作用，可谓夏季良品。那吃黄瓜有哪些禁忌呢？让我们一起看一下。
【健康】绿叶菜久煮伤身 盘点蔬菜六大中毒吃法
稿源时间：2014-05-10 15:45:03
蔬菜可以给人体提供多种维生素和矿物质。蔬菜固然营养，但吃蔬菜也要讲究方法，不然吃了等于白吃，还可能会惹来疾病!下面6个吃蔬菜的误区，你一定要避开。
【健康】看完吓到了！最致癌的五种食物组合（组图）
稿源时间：2014-05-10 15:28:01
不要常常食用加工肉品，以免增加致癌风险。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
【养生】当心！吃10种食物会变"笨蛋"
稿源时间：2014-05-08 14:19:50
研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。

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