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饮食新知

冬季喝汤保健康 菜汤解毒骨汤抗衰老
稿源时间：2014-12-02 08:02:09
　　冬季，天气寒冷保暖就成为我们的重要任务，除了各种棉衣加身之外，此时的人们都比较爱喝汤，不仅暖身、暖胃，不同的汤还能增加人的抵抗...
注意：鸡蛋吃过多会增加死亡率
稿源时间：2014-12-02 08:02:09
　　鸡蛋我们每天都在吃，很多人都爱吃，有时我还能看到有些人一下子能吃下好几个。我们大家也都知道鸡蛋是好东西，从小就应该多吃鸡蛋，说...
“三高”老人不宜错过的一类食物
稿源时间：2014-12-01 19:29:40
　　当老人们患上有“三高”时对于饮食上就要有所控制了，不能吃一些高脂肪类的食物了，而这样一方面的控制对于那么食肉类的老人而言是受不...
养颜排毒必备芦荟
稿源时间：2014-12-01 19:29:40
　　芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂...
中医教你如何正确服用冬虫夏草
稿源时间：2014-12-01 19:29:39
　　相信很多人都听说过冬虫夏草的保健功效，近年来冬虫夏草价格扶摇直上，成为普通百姓可望而不可即的中药材。各类以虫草为名的衍生产品日...
冬天越吃越美丽的食谱
稿源时间：2014-12-01 19:29:39
　　核心提示：冬天似乎是大家胃口最好的季节。人们总喜欢吃点厚重味道的食物，而猪手就是特别适合冬天烹饪的菜肴。香喷喷的猪手不仅让人大...
苹果炖鱼美味补气又美容
稿源时间：2014-12-01 19:29:39
　　原料：苹果2个，草鱼100克，瘦肉150克，红枣10克，生姜10克，盐8克，味精2克，胡椒粉少许，绍酒2克　　制作方法：　　1.苹果去核、去皮...
苹果那些你不了解的养生保健功效
稿源时间：2014-12-01 19:29:39
防止疲劳　　活动量比较少的人，特别是老年人由于机体器官功能生理性的退化，新陈代谢比较差，因而体内酸性物质积累过多，容易产生疲劳。苹...
美味豆腐也能减肥 健康瘦身食谱
稿源时间：2014-12-01 19:29:38
　　豆腐是很多朋友喜爱的食物，更是营养丰富的食物。而今天小编要为大家介绍的是豆腐的另一个功能，减肥。豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进...
生吃梨和熟吃梨功效不一样
稿源时间：2014-12-01 19:29:38
　　梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干结等症状有一定的调节作用。另...
肉骨头海带玉米汤
稿源时间：2014-12-01 19:29:37
　　原料：　　肉骨头、泡好的海带、玉米、姜片、葱花。　　调料：盐、鸡精。　　做法：　　1、肉骨头清洗干净，干海带泡发;高压锅中放水浇...
精品豆浆的营养做法
稿源时间：2014-12-01 19:29:37
　　【豆浆蒸蛋羹】用豆浆替代水来蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，豆浆二三份。其他调味品按照平日蒸蛋羹的时候来加，如...
花生怎样吃才能润肺又生血
稿源时间：2014-12-01 19:29:36
　　花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列...
吃苹果的16大好处 不看不知道，看了吓一跳
稿源时间：2014-12-01 19:29:36
1 预癌　　日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗...
女儿6岁就脱发 爱吃快餐惹的祸
稿源时间：2014-12-01 19:29:27
　　5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“健康餐盘3：2：1”，含义就是一餐当中应包含3份主食，2份蔬菜，1份肉类。内江市东兴区第二人...
茶饮料的美容保健功效
稿源时间：2014-12-01 19:29:27
　　菊花茶——挺身而出抗辐射　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具...
金牌美容食物让你吃出美丽好肌肤
稿源时间：2014-12-01 19:29:26
　　最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但...
常见皮肤病的饮食禁忌
稿源时间：2014-12-01 19:29:26
　　的确临床上有很多皮肤病需要饮食调忌，如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、牛皮癣、玫瑰糠疹、扁平苔癣、红皮病、脂溢性皮炎等常...
葡萄干有防癌症补血之功效
稿源时间：2014-12-01 19:29:26
　　首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含...
冬季进补谨记五大原则 蔬果每日要5份
稿源时间：2014-12-01 19:29:26
　　冬季天气寒冷，人们都喜欢在这个时候多吃一些滋补的食物来进补。补冬是我国历来就有的一个传统，但是在小编需要提醒大家，冬季进补是有...

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