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饮食新知

5款滋味蔬菜汁 “喝走毒素”
稿源时间：2014-12-05 13:31:34
　　你知道自己体内有多少毒素吗?国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放
吃素就一定润了吗？冬季养胃5贴士(图)
稿源时间：2014-12-05 10:30:48
冬季养胃要点一：　　吃素就一定润了吗?错!不要迷信素食　　Q:虽然坚持阶段性素食，但还是会被便秘困扰，是不是蔬菜吃得还是不够多?　　A：
“五毛廉价致癌辣条”随处可见 你吃了吗？
稿源时间：2014-12-04 15:08:09
近日，央视曝光了孩子们常吃的5毛钱一袋的辣条，对青少年的身体危害。并指出辣条的添加剂超标，经常吃或可致癌。
栗子营养好但吃栗子要嚼碎慢咽
稿源时间：2014-12-04 14:17:45
栗子营养丰富，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需营养物质。医学认为，栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。在干果中，栗子提供的热能很高，充饥的同时能促进脂肪代谢...
冬天吃蔬菜也需注意 这五种蔬菜最养生(图)
稿源时间：2014-12-04 10:06:47
冬天吃什么好？在冬季饮食中不可缺少的蔬菜要如何选择呢？蔬菜是我们一日三餐中最不能少的食物，不过在不同的季节里，选择蔬菜也是有不同讲究的哦。今天，就和小编一起来学习学习冬天吃什么蔬菜最养生吧。
三类人群不宜吃蜂蜜 否则变毒药(图)
稿源时间：2014-12-04 09:25:22
蜂蜜自古以来就是人们喜爱的一种保健食品，食用蜂蜜有着诸多的好处，蜂蜜服用的方法有很多，但并不像我们想的那样简单，也有很多需要注意的地方，只有正确的科学的食用蜂蜜，才能起到保健作用，如果服用不当，也...
泡茶使人早衰？过量摄入这6种食物变成"丑八怪"
稿源时间：2014-12-04 09:18:38
原标题：泡茶使人早衰？过量摄入这6种食物变成 "丑八怪 " 泡菜使人早衰？还有哪些食物不能吃太多呢？千万不要吃太多这类食品，否则会促使人
食物颜色与心理的奇妙联系
稿源时间：2014-12-03 14:16:50
　　1、红色：促进血液循环，带给人以活力。红色能有效地振奋心情、促使人们将想法付诸实施。对应的食材有西红柿、牛肉、猪肝、红辣椒、草...
红枣搭配什么吃才补血
稿源时间：2014-12-03 14:16:48
　　红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等...
冬季吃蜂蜜八方法更有效
稿源时间：2014-12-03 14:16:48
　　蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。　　第一大好处：快速缓解疲劳...
早餐对健康至关重要 6大“垃圾早餐”常吃致癌折寿
稿源时间：2014-12-03 14:16:47
　　有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。早上一份营养高质量的早餐，是开启健康生活的重要一步。然而，现代白领中的典型早餐类型
花生有5大惊人好处 每周坚持吃两次健康长寿过一生
稿源时间：2014-12-03 14:16:47
　　花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处。水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果...
8种平民食物堪称天然“脑黄金” 让你变聪明吃出最强大脑
稿源时间：2014-12-03 14:16:47
　　营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十
黑蒜，异军突起的新兴食品
稿源时间：2014-12-03 10:55:59
　　图片来源：百度图片　　竹炭食品宣传的“排毒养颜”功效让爱美人士大肆追捧；最近流行的黑蒜，又让众多健康人士爱不释手，众多消费者成...
冬季吃柚子几大好处
稿源时间：2014-12-03 10:55:58
　　柚子堪称是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。其中的黄酮类化合物对预防...
胃酸过多不宜喝鸡汤 谨记健康煲汤四原则
稿源时间：2014-12-03 09:57:49
　　日常生活中，汤是既富有营养又最易消化的一种。常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”。这话有一定科学道理。从口腔、咽喉、食道到胃...
素食主义者真的会长寿吗？专家：均衡饮食才健康
稿源时间：2014-12-02 08:02:37
　　【环球网综合报道】你是否听说过素食主能够使人长寿这一说法？我们是否该为了长寿而将素食进行到底？日本livedoor新闻网于11月28日就素
西红柿橘子菠萝 8种水果千万不能空腹吃
稿源时间：2014-12-02 08:02:24
　　原标题：西红柿橘子菠萝 8种水果千万不能空腹吃　　导读：人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品
美容水果当道 选对时间吃更营养
稿源时间：2014-12-02 08:02:23
　　在国外有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午...
吃的太油腻 八种食物帮你化解油腻预防脂肪沉积
稿源时间：2014-12-02 08:02:09
　　到了冬季时节，各种各样的肉类食物成了很多人的最爱，当然吃一些温补的食欲有助于御寒，但是吃的太多也会感觉到油腻，而且还会引来“三...

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