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榴莲牛奶同吃不会猝死

稿源时间：2016-11-09 16:50:47

　　微信朋友圈曾流传这样一则消息：中国游客吃榴莲后喝牛奶，致咖啡因中毒、血压飙升，引发心脏病猝死。帖子中说：“泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮奶类产品。”事实果真如此吗？　　“咖啡因...

立冬养生手册：多吃黑色食物老年人防三病

稿源时间：2016-11-09 16:48:31

　　编者按：今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。...

你不知道的10分钟减脂法

稿源时间：2016-11-09 16:48:15

　　很多人认为只有长时间的运动才能起到减肥作用，其实这是一个误区。目前，有一个非常火爆的训练方式，叫做高强度间歇有氧运动(俗称HIIT)，它的核心理念是在运动中高强度训练和低强度训练交替进行。　　HIIT运...

不吃主食更健康？低碳水化合物饮食不适合所有人

稿源时间：2016-11-09 16:43:02

　　不吃主食更健康？　　健康新饮食主义不适合国人　　最近，一本名为《谷物大脑》的书风靡朋友圈。之所以成为“网红”，在于颠覆了常识。作者认为，现代人类之所以会被肥胖、心脏病、癌症、阿尔茨海默症等各类...

喝汤伤脾？食物中的汤不至于伤脾

稿源时间：2016-11-09 16:42:31

　　喝汤会伤脾吗？　　有网友在“值乎”上问我，吃饭的时候喝汤会伤脾，真的是这样吗？　　实在想不出这个说法的理由，唯一的可能是因为中医对药物的剂型讲究中，确实有“汤者荡也”一说，意思是，中药的汤剂，...

男子因车祸失去右耳医学专家手臂“种”耳

稿源时间：2016-11-09 14:06:47

(阿琳娜燕武)“缺了一只耳朵，心里总觉得缺点什么。患者吉某慕名找到耳再造专家郭树忠教授，在详细了解病情后，郭树忠决定打破传统模式，为患者度身定做耳再造手术。

专家：秋冬是跑步最佳季节

稿源时间：2016-11-08 14:17:52

　　新华社电天气转冷，你可能变得不爱到户外运动。不过，英国圣玛丽大学应用运动科学专家约翰·布鲁尔说，秋冬是跑步的最佳季节。　　他受“伦敦冬季跑”活动委托开展一项研究，让6名男性田径运动员在22 3摄氏...

立冬养生：冬藏要守住四大秘诀照养生食谱吃起来

稿源时间：2016-11-08 14:12:25

　　今天是立冬节气，也就是意味着正式进入冬天了!　　北方有立冬吃饺子的习俗，为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。所以，我们冬季养生...

科学家：女性机体细胞会在产后加速衰老

稿源时间：2016-11-08 14:09:09

　　据俄罗斯“Svopi”新闻网11月6日消息，美国科学家指出，女性机体细胞的衰老速度会在产后显著加快。　　科学家对1500名20-44岁的女性的健康状况进行了所有必要的测试和分析，其中部分参与者测试者至少生过一个...

立冬养生：冬藏要守住四大秘诀照养生食谱吃起来

稿源时间：2016-11-08 13:55:27

饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。“年底加班多，男人们应酬多，喝酒少不了，如果再吃羊肉，就等于火上浇油，这个时候更应该吃些海产品，...

青岛市面上分级防护口罩难寻很多市民不知情

稿源时间：2016-11-08 13:23:55

根据《规范》标准,口罩佩戴后能将吸入的PM2 5浓度降低至75微克每立方米以下,使过滤后吸入体内的空气质量达到良及以上水平,才是合格的。但此类口罩防护材料较密闭,长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况,因此一旦身...

熟肉制品抽检合格率97% 不合格批次都是散装

稿源时间：2016-11-08 13:18:52

经检测，本次抽检的100批次熟肉制品中合格97批次，不合格3批次，合格率97 00%。其中预包装熟肉制品抽检27批次，经检测全部合格，合格率为100 00%；散装熟肉制品抽检73批次，合格70批次，不合格3批次，合格率为95 89%。

立冬撞上冷空气饮食养生注意些啥？

稿源时间：2016-11-08 10:02:52

红薯：健脾胃、强肾阴　　红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。

男子觉得手术可怕每天灌10瓶啤酒欲化掉肾结石

稿源时间：2016-11-08 09:50:20

38岁的王先生以前被医生诊断有肾结石。上周日，王先生在重庆圣保罗医院做了经皮肾镜钬激光碎石取石术，手术只花了不到60分钟就结束了，王先生现在恢复良好。向医生介绍，这种方法结石取尽率高，在临床已经运用得...

肉松竟是豆粉松"假扮"的? 肉松类制品尚无统一标准

稿源时间：2016-11-07 16:30:47

北京青年报记者调查发现，加入了少许肉粉的豆粉松“假扮”肉松做内馅儿，几乎已是烘焙行业内公开的秘密。厂商为了降低成本，使用的并非真正的肉松。

总说“早餐要吃好” 这个“好”的标准到底是啥？

稿源时间：2016-11-07 15:14:28

　　第四届中国营养传播大会暨2016安利纽崔莱营养中国行启动仪式日前在京举行。专家就新膳食指南亮点、中国居民早餐状况以及健康促进与健康传播等话题进行了深入探讨。　　怎么才算“吃好”有标准　　中国营养学...

你有手机依赖综合症吗？低下的头该抬起来了！

稿源时间：2016-11-07 14:19:42

心理专家指出，随着智能手机的普及和各种手机APP服务软件的应运而生，很多人对手机的依赖已经成为一种新的心理疾病，俗称“手机依赖症”。这种症状是一种心瘾，正在改变人与人之间的相处模式，甚至减少人们连贯阅...

80后全职妈妈成朋友圈“美食网红” 迎来事业春天

稿源时间：2016-11-07 13:56:33

“轩儿，你刚发的‘雪媚娘’和‘浮云卷’各给我来一盒。大家口中的“轩儿”，真名叫黄蓉，是苏州工业园区的一名80后全职妈妈。黄蓉有一双可以匹敌厨师的巧手，家里的一日三餐，顿顿都能变出不同的花样。

明明白白吃鸡蛋一定注意“十不要”

稿源时间：2016-11-07 13:48:03

关于吃蛋类(以鸡蛋为代表)的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。土鸡蛋的蛋白质、钙、锌、铜、锰含量略多一些，而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等略少一些，其他营养素差别不大。鸡蛋过敏的...

这种男人寿命长更受女人欢迎

稿源时间：2016-11-07 13:40:38

世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。肌肉练习动作包括坐姿上举哑铃、站姿壶铃下探上举、坐姿触地回肘上举、俯...

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