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7种坚果保健功效各有所长，健康的保证！

稿源时间：2016-12-08 16:12:18

哈佛大学研究发现，含有适量花生和花生酱的饮食，比等热量的低脂饮食更容易坚持，减肥效果更好。榛子除了富含有益心脏的单不饱和脂肪和保护细胞的天然维生素E，还含有纤维素、钙、镁、锌、叶酸和生物素，是难得的...

抵抗脂肪肝八种食物胜过药效！

稿源时间：2016-12-08 16:11:36

脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

多吃了几个柿子 7旬老太肠里长出鸡蛋大小的石头

稿源时间：2016-12-08 14:25:38

这不，慈溪的王奶奶前几天收到了邻居送来的柿子，她一贪吃，就出了问题。王主任表示，像王奶奶这样吃柿子长出“柿石”的情况并不少，不过，“柿石”长在胃里的情况更为多见。

抵抗脂肪肝八种食物胜过药效！

稿源时间：2016-12-08 14:23:24

小学生每天练1小时团体操家长质疑：有意义吗？

稿源时间：2016-12-08 14:21:55

（记者刘晓星）昨日，北大附中广州实验学校小学部举行了“阳光体育，健康校园”主题运动会。对此，校方表示，团体操是每年校运会的“保留项目”，为的是培养孩子的团队意识与协作能力。

湖南知名餐厅牛排里含鸭肉？沪供货商发声明"不会掺假"

稿源时间：2016-12-06 13:46:07

湖南长沙一知名连锁餐饮企业近日被指牛排中含有“鸭肉”。

H5N8型禽流感在欧洲蔓延旅游需多加防范

稿源时间：2016-12-05 17:49:30

近期，欧洲多国先后报告H5N8型禽流感病毒造成野生鸟类或家禽死亡事件，一轮高致病禽流感疫情正在欧洲蔓延，引起多方关切。

14岁女孩为救父亲烧伤面积达79% 双手面临截肢

稿源时间：2016-12-05 10:38:08

12月3日凌晨3点左右，家住沙坪坝区青木关镇的郭佳佳家的客厅传来一阵噼里啪啦的响声，佳佳母亲赖荣清打开房门一看，火光被罩在一片滚滚黑烟中，“很多电器都在爆炸，灯也在爆炸”。

瘦身跑步嗓子疼如何缓解

稿源时间：2016-12-02 16:23:48

　　气温低的时候户外运动，常常感觉流鼻涕和嗓子不舒服。　　张嘴呼吸带走水分。跑步是人体在氧气充分供应的情况下进行的锻炼。跑步过程中，心率逐渐加快，需要的氧气越来越多，鼻子呼吸的进氧量并不能满足身体...

不是染的：小女娃头顶长白头发家里四代遗传

稿源时间：2016-12-02 16:23:11

米莉安娜一出生头上就有一撮白头发　　中新网11月17日电据外媒报道，美国18个月大的女宝宝米莉安娜(MilliAnna)有一头十分个性的头发：在卷曲而浓密的黑发之中，头顶上长着一小撮白发。这特别的发色纯属天然，没有...

当心！这两处皮肤瘙痒可能是“神经病”

稿源时间：2016-12-02 16:21:27

　　这两处皮肤瘙痒可能是神经病　　又到了干燥的冬季，皮肤瘙痒问题又成了季节病，但是，有两处皮肤的严重瘙痒，用尽各种皮肤科药物却无效，这两种瘙痒不是皮肤病，可能是神经病，一种常见在胳膊上，一种在后背...

罕见：澳洲妈妈十天受孕两次生不一样双胞胎

稿源时间：2016-12-02 16:20:29

　　中新网11月16日电据澳洲网报道，澳洲一名女子之前因为患有卵巢疾病无法怀孕，但经过治疗后成功生下一对双胞胎，但这对双胞胎的胚胎形成相差10天，尽管在同一天出生，但两人的身型和血型却不一样。　　医生表...

木齿、香钟、休沐：古人卫生有讲究

稿源时间：2016-12-02 16:20:11

　　古人也是很注重口腔卫生的。咱们的祖先老早就用右手中指当牙刷用了。再后来，印度人发明的“杨枝牙刷”由僧人传入中国，又名“木齿”。使用方法非常简单：将杨枝一头咬软，蘸了药物刷牙，便可以令牙齿光洁。...

吃火锅泡温泉这样养生未必正确

稿源时间：2016-12-02 16:19:21

　　吃火锅，泡温泉，这是人们冬天常做的事，甚至被当做“冬季养生”了。事实上，这种过分激发身体火力的办法绝非中医所推崇。从《黄帝内经》开始，中医提倡的养生主旨就是“奉阴者寿”：只有护住了人体之阴，才...

爽肤水的聪明使用模式

稿源时间：2016-12-02 16:19:14

　　最近天气干冷，脸部肌肤明显紧绷，想要保持每天水嫩肌肤，除了使用面膜，还可以好好利用爽肤水。也许你曾经尝试过用爽肤水来湿敷，但是，总有一些人觉得湿敷了之后还是没有明显的保湿感觉，或许是你没有打开...

初冬季节须防寒平时可以多吃鱼类

稿源时间：2016-12-02 16:18:11

　　寒是冬季的主要特点。中医认为，内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退，阳气不足而致的病证。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，伤于肌表，称为伤寒，直中脏腑的则称中寒。内、外寒不同，但...

医生：秋冬消化道出血频发吃粗纤维和烫食要小心

稿源时间：2016-12-02 14:28:05

通过胃镜检查，医生发现，老徐出现了食管糜烂，伴活动性出血，需要住院治疗，而“罪魁祸首”，就是老徐最爱的玉米饼。医院消化内科主任叶新彬说，秋冬是消化道出血频发的季节，这和人们吃的东西很有关系。

吃火锅泡温泉这样养生未必正确

稿源时间：2016-12-01 16:36:05

初冬季节须防寒平时可以多吃鱼类

稿源时间：2016-12-01 16:34:16

习惯正确减肥事半功倍

稿源时间：2016-12-01 16:33:38

　　告诉大家一些在减肥过程中不容忽视的小常识，洞悉这些或许可以让你的减肥效果事半功倍。　　渐进式的饮食习惯：对于刚刚开始减肥的人来说，一下子减少你的食物分量这样子是不可取的，即使你在进餐时没有吃多...

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