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5大诀窍烹饪鸡肉营养又美味

稿源时间：2016-04-12 13:50:39

很多人面对鸡肉烹饪都会面有难色，因为鸡肉虽然容易熟，并且营养，但是一不留神就做得干涩、柴，失去了美味。该如何烹饪出营养又美味的鸡肉，试试看以下的方法吧。

土豆长芽了还能吃吗？土豆的营养做法

稿源时间：2016-04-12 13:49:26

土豆长芽了还能吃吗？土豆长时间储存就会长芽，而有些家庭会把长芽的地方切掉继续食用，有些家庭会把整个土豆都扔掉，这两种做法，哪一种是正确的呢？今天，小编就来告诉你答案，千万别错过了。

美味排骨汤有技巧推荐四款排骨汤食谱

稿源时间：2016-04-12 13:49:26

排骨深受男女老少喜欢，而排骨用来炖汤也是一种美味。如何炖好一锅排骨汤可是有技巧的，今天就教您，如何炖好排骨汤，以及排骨汤的常见做法。

吃松子可降血脂一天吃多少为宜

稿源时间：2016-04-12 13:47:03

松子是很多人喜欢的坚果，但是它除了富含不饱和脂肪酸，营养丰富外，对于高血压患者来说，还有降低血脂，预防心血管疾病的效果哦。

春燥吃什么饮食注意五点预防春燥

稿源时间：2016-04-12 13:47:03

在春季，人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁上火的症状，也因此容易感受燥邪而染病。对此，选择合适当饮食是预防春燥的关键，预防春燥吃什么，一起来看看吧。

春季吃鲫鱼营养高推荐食谱：赤小豆鲫鱼汤

稿源时间：2016-04-12 13:47:03

鲫鱼的营养丰富，孕妇坐月子的时候就会选择鲫鱼汤，对于春季来说，吃鱼再好不过，今天就为大家推荐鲫鱼的营养及食用方法吧。

经期反复“感冒”或因气血不足可适当益气养血

稿源时间：2016-04-12 13:43:08

有些女性发现自己一到经期就易出现头痛疲乏、鼻塞流涕等“感冒”症状，甚至天气不冷的时节也难以幸免。到底是什么原因？

山药是物美价廉的“补”品，5类人最宜吃

稿源时间：2016-04-12 13:42:42

自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说，常吃山药的益处更多。

春眠不觉晓咋办？这些食物帮你赶走春困

稿源时间：2016-04-12 13:42:42

你是否在春天的时候常常犯困呢？其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困。今天，就来一起看看哪些食物可以调理春困现象吧。

喝水不对反让营养流失夏季饮水健康有讲究

稿源时间：2016-04-12 13:40:46

清明已过，气温的回暖越发明显，人体出汗明显增多，饮水的频率又要开始提高了。但是，如何喝水是夏季最重要的“养生课”。饮水健康的一些讲究还需要注意。例如，喝水不当会让你流失身体的营养元素！喝水虽好，但...

香椿食用有窍门配鸡蛋更佳

稿源时间：2016-04-11 15:25:56

在春季必吃的蔬菜里一定少不了的就是香椿，这种只有在春天有的食物受到很多人的喜爱。也就是说，香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。也就是说，新鲜从树上采摘的椿芽立即食用是安...

生吃一物既能防癌又能抗癌

稿源时间：2016-04-11 15:22:18

生吃一物既能防癌又能抗癌。

8年整成范冰冰99%相似网友调侃：李晨你别搞错了（图）

稿源时间：2016-04-10 17:15:11

就凭借着与范冰冰99%的相似度，这个名叫何承熹的女孩迅速在网上走红。在她的微博中，仿佛自己也活成了范冰冰一样。无论是角度还是妆容、配饰，都与范冰冰如出一辙。

焦点科普：有关糖尿病的科学与误区

稿源时间：2016-04-10 15:47:31

４月７日是世界卫生日，今年的主题为“应对糖尿病”。近年来，中国糖尿病发病率迅速增长。然而，糖尿病知识普及仍然不够，公众认知误区还有不少。

运动无助于减肥？美媒文章引发争论

稿源时间：2016-04-10 13:27:26

近日，美国权威杂志《大西洋》月刊的一篇文章《徒劳的锻炼》引起了争论，文章中指出，随着运动越来越普及，但肥胖的发生率依然呈上升趋势。

身体好坏全在这“四根”硬不硬护好了延年益寿

稿源时间：2016-04-10 13:21:50

传统中医认为，人有“四根”。护好这“四根”，有助延年益寿，身体康健。

五个坏习惯让你身材走样

稿源时间：2016-04-10 13:21:50

很多美眉身上到处都是赘肉，却不知道自己为什么比别人爱长肉。

食物防晒法 6种防晒食物提高防晒能力

稿源时间：2016-04-10 10:15:12

食物防晒法，这6种防晒食物提高防晒能力。

男子吃油焖笋胃出血这4类人不宜多吃春笋

稿源时间：2016-04-10 10:14:52

男子吃油焖笋胃出血，这4类人不宜多吃春笋竹笋。

中年男人要过4道寿命关

稿源时间：2016-04-09 14:32:33

当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。

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