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咖啡影响身体4部位警惕喝咖啡5大禁忌

稿源时间：2016-05-04 11:07:22

咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。

春夏交替喝汤宜清淡推荐四款靓汤

稿源时间：2016-05-04 11:07:22

夏天将至，是不是已感觉到天气逐渐炎热起来，这时候饮食上要做及时的调整，煲汤也相应的做出变化。在春夏交替时，应该讲究清补，今天推荐四款靓汤，以飨众位。

四个小习惯危害却很大

稿源时间：2016-05-03 17:33:39

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤带等。

量身定制适合男士的3款减肥食谱

稿源时间：2016-05-03 16:25:42

现在工作和生活的压力都落在了男性的身上，许多的男性精神压力太大引起的肥胖很多！男人肥胖不仅影响自身的形象，还严重影响了健康！

吃油太多引生癌症减少吃油5诀窍

稿源时间：2016-05-03 16:25:42

饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，而是事关家人健康的大问题。吃油太多对我们身体健康带来的负面影响和危害是多方面的，不仅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与“油大”脱不了干系。

白领减肥从早餐入手白领最佳减肥早餐推荐

稿源时间：2016-05-03 16:25:42

工作繁忙的上班族，常常会因为时间关系无法吃好早餐，这样的现象不仅不利于减肥，还会影响减肥效果。想要减肥也应该要吃好早餐，那么上班族想减肥如该何吃早餐呢？下面就为大家推荐4款方便快捷的营养早餐吧！

判断是否缺钙 4种食物补钙效果最佳

稿源时间：2016-05-03 16:25:42

你还在为要不要给家人补钙而烦恼吗？今天我们就来聊一聊补钙那点事。如何判断是否缺钙？

养生警惕：这9类人喝牛奶等于“穿肠毒药”

稿源时间：2016-05-03 14:49:48

不能喝牛奶的人都有哪些？什么时候喝最好?孕妇喝什么牛奶好？一起看文章吧！。

白领午餐有讲究避开4个饮食雷区

稿源时间：2016-05-03 14:49:48

对于上班族来说几乎没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了。

发型也能导致生白发揭秘白发产生原因

稿源时间：2016-05-03 14:49:48

早生华发并不仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系。

夏初养生必喝的茶饮不看你一定后悔

稿源时间：2016-05-03 14:49:48

春末夏初的时节，在这个时候养生应该喝什么茶呢？。

这3种绿叶蔬菜堪称“救命菜” 餐桌上要常备

稿源时间：2016-05-03 14:49:48

美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。

午睡做梦竟是在身体报警！身体到极限的6大信号

稿源时间：2016-05-03 14:47:21

美国“奥普拉生活网”载文，为你总结了“身体超越极限的6个暗号”。

90岁老人的10条忠告现在看还不晚

稿源时间：2016-05-03 14:47:21

90岁老人的10条忠告，现在看还不晚。

睡得越多死得越快？中医推荐7种长寿睡眠法

稿源时间：2016-05-03 14:47:21

睡得越多死得越快？中医推荐7种长寿睡眠法。

养生必知：眼皮跳预示什么？6种怪病大解析

稿源时间：2016-05-03 13:37:48

原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。拆招：如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长，或者经常在运动过后出现，有...

五一小长假说没就没怎样远离节后综合征（图）

稿源时间：2016-05-03 09:12:16

随着社会发展，工作压力逐渐增加，不少人在假期到来时，容易以一种“发泄”的方式进行休闲娱乐，将平时的压力都在短暂的期间内发泄出来，导致身体尚未得到休息就突然回归到压抑的工作状态，产生“节后综合征”。

深色水果抗衰老生活中4大必知饮食习惯

稿源时间：2016-05-02 12:23:31

北京协和医院临床营养科副主任于康表示，生活中吃得精细，会损失大量B族维生素。

越吃越好容易丧命盘点远离糖尿病的9种食物

稿源时间：2016-05-02 12:23:31

糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命，减肥不失为预防糖尿病的好方法。

年轻人压力大或致高血压年轻人高血压怎么办？

稿源时间：2016-05-02 10:35:05

年轻人压力大或致高血压年轻人高血压怎么办？高血压的具体发病机制目前仍不明确。

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