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怎样洗头最健康？3个测试知头发健康状况

稿源时间：2015-01-07 07:52:52

中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

月经时会怀孕来月经不能洗头？揭开有关女人月经的3大谣言

稿源时间：2015-01-07 07:52:42

作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给女性一些烦恼，而对于她的秘密我们却知之甚少。美国生活指南网站“About”近日刊文指出，一些关于月经的谣言已经误传了很多年，有些甚至直接影响我们的生活。

迎风流眼泪竟是肝肾虚！中医公布补肾食疗秘方

稿源时间：2015-01-07 07:52:42

有些人每当遇到冷风刺激，就会反射性地流泪，尤其冬季风大的时候，日常出门都成了难题。

便民提示：泡腾片不能直接放嘴里

稿源时间：2015-01-06 15:09:52

最近一则新闻引起人们关注：一位年轻母亲将泡腾片直接喂给18个月大的孩子，导致孩子窒息，终因脑部缺氧而亡。市药物研究院副研究员李红珠提醒，泡腾片不能直接放进嘴里吃。

指甲出现黑斑或是肿瘤坏疽指甲看出肝血盛衰

稿源时间：2015-01-05 15:05:33

中医学认为，“爪为筋之余 ;，“爪 ;包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。

生活乱七八糟会减寿1年增减寿命生活习惯

稿源时间：2015-01-05 14:53:13

日前，英国医生特丽莎·麦克奈尔出了一本新书《长寿：增减寿命的100个因素》，她综合多项研究，提出了一些影响寿命的重要因素。要想长寿，做法很简单——在生活中扬长避短，改变不良因素，保持优势因素。

午休趴着睡影响消化上班族的三大苦恼(图)

稿源时间：2015-01-05 11:49:16

台湾嘉义长庚医院主治医师张译仁表示，短暂的午休可补偿体力和脑力，但趴着午休却容易因睡姿不当，造成身体负担。建议这样午睡：1.抱枕垫高，避免压迫双手。2.趴着睡影响消化，建议午餐不要吃得太饱。

岁末给内脏做个大扫除不同器官该怎么“打扫”？

稿源时间：2015-01-05 11:45:56

经常打嗝、腹胀？大白天老犯困？这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么，身体给你发出的这些信号意味着什么？不同器官又该怎么“打扫”？南京市中西医结合医院的专家作了详细解读。

饭后1小时运动有助降血脂

稿源时间：2015-01-05 08:29:31

　　据《印度时报》1月20日报道，《体育运动医学与科学》刊登日本一篇论文中提到，饭后1小时进行散步、轻度力量训练等适当运动，有助于降低...

百菜不如白菜冬季吃白菜更补水

稿源时间：2015-01-04 16:04:10

在中国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。

冬季手凉者注意：小心“寒冷型皮肤病”

稿源时间：2015-01-04 16:03:59

冬季天气干燥、寒冷，对皮肤的刺激也较大，不少皮肤疾病就是因为干、冷直接造成的。

5招避免节后心脏病发作：饮酒不过量、吃饭不太饱

稿源时间：2015-01-04 10:55:59

节假日期间，很容易打破日常生活规律，饮食起居都常常发生变化。轻则导致节后不适，重则导致节后心脏病发作，心脏病患者更应提高警惕。研究发现，节后通常是心脏病发病率的高峰期。美国《健康》杂志最新载文，总...

4种早餐碰不得搭配错误多吃会让你短命(图)

稿源时间：2015-01-04 10:10:15

每到周一就是许多职场人士的梦魇。不愿起床的早上，匆忙地挤车上班，一切都像打仗一样压得人喘不过气。在这高强度的压力下，上班族们总会因为各种不同的原因而忽略了吃早餐。

"胎儿式"占41% 睡姿与个性及疾病防治有何关联?

稿源时间：2015-01-04 10:09:55

英国睡眠研究专家克莉丝·伊兹科威斯基教授对1000名男女参试者进行的研究发现，睡姿与个性及疾病防治有极大关联。出于健康考虑，应尽早训练最适合你的睡姿。

大笑引发气胸专家：笑也得悠着点

稿源时间：2015-01-04 08:30:36

看搞笑综艺节目笑得差点要了自己的命，常州新桥镇一小伙最近就遇到这么一件事。因为大笑不止，之后又剧烈咳嗽和打喷嚏，导致小伙胸口发闷，右侧胸部有针刺样疼痛，强忍一天后没有缓解，到医院一检查，发现右侧肺...

胸部小脊椎好？10个缺陷反而让你长寿

稿源时间：2014-12-31 15:44:32

金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究，证实身体的某些“缺陷”反而预示着健康。

一说谎就打嗝是虚构 “匹诺曹综合征”不是心理病

稿源时间：2014-12-31 14:41:06

最近，韩剧《匹诺曹》热播，剧中女主只要一说谎就会打嗝，直到说出真相打嗝才会停止，这个毛病在电视剧中称为“匹诺曹综合征”。在现实生活中，真的存在名为“匹诺曹综合征”的病吗?

吃素降血脂？光靠吃素为什么不能降血脂

稿源时间：2014-12-31 11:22:18

不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)仍然偏高。

体温偏高吃不胖升温2策略加速燃脂(图)

稿源时间：2014-12-31 11:22:03

在减肥中的人都知道提升身体代谢率可以帮助减肥，但是你知道吗，体温与减肥也有很大的关系。若是体温增高，身体代谢也会随之加快让你速效减重。

满血复活迎元旦 3招挽救憔悴“菜色脸”(图)

稿源时间：2014-12-31 11:22:02

年底狂加班，只剩下一张憔悴不堪的菜色脸。脸色不好，扑再厚的粉都盖不住，还怎么出去见人？别急，趁着两天时间，赶紧给肌肤排毒和补水，加强这两项能快速调理肌肤，让你过完周末肌肤又满血复活。

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