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晚餐吃4大食谱瘦得超快

稿源时间：2015-08-18 12:33:48

　　一.胡萝卜煮蘑菇　　材料：胡萝卜150克，蘑菇50克，黄豆30克，西兰花30克。　　配料：色拉油、盐、味精、白糖各适量。　　做法：　　①...

7种情况下不要喝豆浆

稿源时间：2015-08-18 12:33:35

　　中国的传统早餐一般是喝一碗豆浆吃几个小笼包子，在饮食方法不当的时候，反而对身体产生危害。专家指出：豆浆虽好，却不能随便喝。　　...

夏秋之交如何祛湿？4方法让你告别“湿哒哒”

稿源时间：2015-08-18 12:33:24

　　【导读】夏秋之交，天气多变，环境湿度较大，很多人都会感觉浑身无力没精神，其实这就是体湿的表现。湿气上来就很容易引发各种疾病。那...

床上这一物用对了多活10年

稿源时间：2015-08-18 12:33:12

　　人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠是一个人最重要的事情，拥有一个好的睡眠对于健康是有帮助的。现在很多人处于失眠、夜间...

中医补血食谱告别血虚气色好

稿源时间：2015-08-18 12:33:02

　　大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。那么，针对这两种状况，我们...

养生之道：推荐6款养生茶滋补防病喝起来

稿源时间：2015-08-18 12:30:32

　　【导读】现代生活节奏快，很多人都只顾着吃喝玩乐，挥霍健康，丝毫不重视自己的身体，久而久之各种疾病都会接踵而来。平时除了要拥有良...

多吃这三样一生不得癌症

稿源时间：2015-08-18 12:30:21

　　癌症，一度曾经引起人类的恐慌!就像之前肆虐人类的天花、疟疾一样，都是属于不治之症。虽说现在已经看不到天花的出现，疟疾也不再那么...

卫生间里切匆做这六件事!

稿源时间：2015-08-18 12:30:11

　　很多人家里的卫生间看起来很卫生，但是，它必竟是一个拉屎拉尿的地方，细菌污染难以被人们所发现，卫生工作再搞的好，也赛不过细菌繁殖...

常吃水煮鱼健康受到哪些伤害

稿源时间：2015-08-18 12:30:01

水煮鱼有害健康-大众养生网>　　水煮鱼是涮菜中非常经典的一类食物，不仅味道鲜美而且在冬季食用是非常受欢迎的，但是其实经常吃水煮鱼并不...

每种肉都有最适合搭配的食物

稿源时间：2015-08-18 12:29:50

　　生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。　　每...

神奇！一条热毛巾可治十种毛病

稿源时间：2015-08-18 12:29:40

　　【导读】毛巾是日常生活中常见常用的用品，你若以为毛巾只能用来洗脸擦头发那就错了。从中医保健上来看，温则通，通则不痛，一条热毛巾...

洗完澡后擦这里会丢命揭六个时间段绝对不能沐浴洗澡（组图）

稿源时间：2015-08-17 13:44:59

洗完澡后擦这里会丢命：很多人对洗澡还不是很重视！洗澡是能够保证身体的清洁，但是，你知道吗?洗澡并不是看起来这么简单的，要是一个不小心，对于健康是有危害的。

女子遭跳蚤叮咬高烧不退不幸双腿双臂截肢（图）

稿源时间：2015-08-16 08:22:57

资料显示，美国每年要发现大约2000例同类疾病患者，如不及时治疗，死亡率高达75%。及时就诊的话，死亡率低于1%。美国中部的密苏里州、阿肯色州和俄克拉荷马州是高发区。其主要症状包括疲劳、高烧、头疼、呕吐、肌...

糖尿病，哪些说法不可信？（图）

稿源时间：2015-08-15 10:21:11

控制饮食并不是说不吃主食，而是根据自身情况、运动量和血糖水平，制定个体化饮食方案。在治疗糖尿病的过程中，很多病人常常出现一些认识上的偏差和误区，需要引起高度重视。

每天应喝8杯水？专家：这是一个误区（图）

稿源时间：2015-08-13 09:19:53

对于网络上流传已久的“每天应喝8杯水”，其实这是一个认识误区，每个人喝水多少其实是有个体差异，“每个人代谢机制虽一样，但是量是有所不同，也包括个人的生活轨迹不一样。

麻辣烫里隐藏的危害让你防不胜防（图）

稿源时间：2015-08-12 15:42:38

香辣可口的麻辣烫，不仅能给冬日带来温暖，更能让你食欲大增。但这些看上去鲜香辣味的食物，其实在里面隐藏着很多不健康的因素。过多的热辣饮食无疑是给身体添了把“火”。很多MM在来月经的时候，会发现“大姨妈...

大妈患痔疮用艾灸“泻火” “烤菊花”大出血医生哭笑不得(组图)

稿源时间：2015-08-07 15:44:27

张阿姨患了痔疮，在面临“脱垂、疼痛”等症状了之后认为是“上火”，便自创中医艾灸法治痔疮，美其名曰“泻火”，对症治疗。张阿姨自己买了个中间有孔的小板凳坐着，艾条对着板凳孔 "烤菊花 "，结果烤到痔疮出...

讲究睡眠姿势朝哪个方向睡有助延寿（图）

稿源时间：2015-08-06 16:49:09

科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。采用这种姿势睡觉，还可让全身肌肉在睡眠过程中得以放松，并能保证呼吸通畅，且能使心、肺和胃肠的生理活动降到最低限度。

夏季驱蚊有妙招蚊子最怕什么？（图）

稿源时间：2015-08-01 09:57:25

蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。美国“关爱网”载文，告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。吃大蒜后人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟...

告诉爸妈别犯十个错吃药成很多老年人“必修课”（图）

稿源时间：2015-07-22 10:06:41

岁数大了，病就多起来，于是吃药就成了很多老年人的“必修课”年龄让老年人对自己的身体非常不自信，所以很多老年人对药物非常依赖，也容易上当受骗。药品不良反应也会增多。下面是他们用药过程中容易犯的十个...

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