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“十一黄金周”宅在家 任性吃不惧胖
稿源时间:
2016-09-29 11:35:37
为什么那么多自诩是吃货的女生天天吃还不长胖呢?而你明明没有吃太多却总有肥胖烦恼?其实吃不胖女生们都有一套自己的饮食减肥小妙招哦!
秋后吃一宝百病都能好
稿源时间:
2016-09-28 18:48:34
中医认为,栗子性味温和,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。秋季养生的重点是补肾,栗子被称为“肾之果”,具有补肾壮腰、活血的功能,很适合秋天吃。经常...
吃了这两样平常的食物 男子全身长满肿块
稿源时间:
2016-09-20 14:02:35
男子赶紧去医院求医,医生检查后告知他长得是痛风石。男子全身共有20多处痛风石,医生问起他吃过什么,他说的食物竟然是我们常常都会吃到的啤酒和螃蟹。在中医里螃蟹属寒,和啤酒一起吃不光伤脾胃,而且会让体内...
有一种过敏性鼻炎可以根治
稿源时间:
2016-09-15 10:52:06
过敏性鼻炎越来越常见,鼻子堵,鼻子痒,流鼻涕,往往是吃抗过敏药就好,停药就犯。从这个角度上看还是划算的,因为由哮喘引起的其他疾病是可以留下后患的,而过敏性鼻炎患者,大多难逃哮喘。
上班族容易眼睛疲劳 多吃醋泡黑豆
稿源时间:
2016-09-08 15:16:37
每天在电脑前工作,时间长了,总感觉眼睛特别疲劳,看东西也越来越模糊,视力下降了不少。如此看来,醋泡黑豆,特别适合“电脑族”,对爱美的女士,更是物美价廉的营养保健品,早一天食用,早一天受益。
无肉不欢族看过来!不吃蔬菜的后果很严重
稿源时间:
2016-08-25 14:28:45
1 容易便秘 不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。
电脑族养眼计划 四大护眼方法赶紧get
稿源时间:
2016-08-21 15:15:23
每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻...
吃药伤身又伤“心” 9种食物堪称天然护心丹
稿源时间:
2016-08-21 14:09:47
早晨可吃一碗燕麦作为早餐,其所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时,燕麦还是一种纤维含量非常高的食品,能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,帮助保持动脉血管的通畅。
养生“白加黑” 早晚做好9件事健康妥妥100分
稿源时间:
2016-08-18 16:29:27
2、坚持每天睡前、每天早上喝一杯温开水能刺激胃肠蠕动,对排便和健身都是有益的哦。4、多吃富含膳食纤维的食品例如绿叶菜、玉米、白薯等,促进肠胃健康,长此以往就会形成早上排便的好习惯啦。
你是短命鬼吗?4个坏习惯会拨快死亡时钟
稿源时间:
2016-08-17 19:36:51
我们知道好的深度睡眠,会让人体的生理机能得到充分的修复,这样才能让免疫系统得到加强,而且能量也能得到充分补充。延长睡眠时间并不一定能弥补自己的睡眠不足,而是正相反,这对于人体反而是有害无益的,它甚...
喝错水损身体 这5种水当心会拉低健康值
稿源时间:
2016-08-17 19:35:51
久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢随水进入人体,还会引起消化、神...
养好肝就是在养命 给你最全的养肝宝典快收藏
稿源时间:
2016-08-17 18:54:51
说肝脏是人体健康的大总管,此话一点不虚。在日常生活中,要多吃一些绿色的蔬菜水果,尤其以深绿色的叶子菜为代表。二者在一起有补肝益气之效,能有效改善肝血不足引起的心悸头晕、焦虑等现象,是一款非常适宜调...
秋天不得病的秘密:立秋饮食记住3菜3瓜3汤
稿源时间:
2016-08-17 18:33:30
主料是大麦芽(一两)、和瘦猪肉(四两)、冬瓜(六两)以及少量陈皮(25克)一起用砂锅煮汤,大火煮开后小火煮1~2小时。初秋气温仍较高,很多人胃口不好,将肉类和瓠瓜一起做菜,保证了蔬菜的摄入,也增加了蛋...
7大表现说明脾胃不好 经常笑笑就能缓解
稿源时间:
2016-08-16 16:35:34
鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。
来大姨妈该如何伺候?经期应避免吃这6种食物
稿源时间:
2016-08-16 16:01:36
当冷饮进入人的胃后,寒冷的温度会使子宫内膜血管发生强烈收缩,导致月经量骤减,甚至发生月经不调、停经或痛经等现象,过多的冷饮会使人的生理机能紊乱。除此之外,西瓜、芒果、句子、柿子、橙子、香蕉、草莓等...
热得没sei了 给你夏季调理燥热的小秘方
稿源时间:
2016-08-16 16:01:29
如果感觉全身都很热的时候就要对颈部与腋下部位先降温。所以当你感觉汗流浃背的时候,脖子若是接触到冷空气就会感觉没那么炎热了。重点是不需要让全身变冷,而是让颈部与腋下这两个重点部位变冷,炎热感就会跟着...
立夏时节好养生 四大误区要避免
稿源时间:
2016-05-05 11:20:50
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为立夏节气。我国习惯以立夏作为夏季开始的日子。
哪类人群最容易有口臭?防口臭做好四项日常护理
稿源时间:
2016-05-05 11:20:50
口臭是一种生活中常见的口腔疾病,给人们带来了很多困扰,那容易患口臭的人群有哪些?。
注意!这五个坏习惯能把男人毁了
稿源时间:
2016-05-05 11:20:50
男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯,表现在饮食的各个方面。
春夏交替最易烧起三把火 四大高招帮你降火
稿源时间:
2016-05-05 11:20:50
春夏交替之计很容易上火,而每个人上火的种类又有所区别,常见的有肝火、胃火和肺火。
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