中国网新山东3月8日讯 在第113个“三八”国际妇女节来临之际，为进一步关注和保障女职工的身心健康，引导女职工在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节，促进个人心理健康和家庭和谐，3月7日上午，济宁城投邀请山东省总工会职工心理健康专家团成员马召海举行了“三八”国际妇女节心理知识健康讲座。集团副总经理、总会计师陈磊主持会议，集团机关及各权属企业女性职工200余人参加讲座。

　　陈磊代表集团公司对全体女职工致以节日的问候和美好祝愿，对她们在公司发展中做出的积极贡献给予肯定。她表示，希望通过此次讲座，能够使大家进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强运动锻炼，以更加饱满和旺盛的精力投入到工作和生活中，做健康、快乐、自信的职场女性。

　　讲座上，马召海以《职场绽放生命的四项修炼》为题，结合职场女性身边所发生的问题，从婚姻、情绪、亲子、职场等方面做了深入浅出的讲解，教大家如何识别压力，正确看待并接纳负面情绪。马召海还在现场与女职工们演绎了一些现实生活中经常出现的压力问题，并对出现负面压力情绪时如何化解给出了相应的解决方式。

　　参加讲座的女职工们纷纷表示，通过讲座不仅对自身的心理健康有全新的感悟和认识，还对如何释放压力有了深入的了解。

　　通过举办本次心理知识健康讲座，进一步引导广大女职工树立健康生活的新理念，用强健的体魄、健康的心理投入到将来的工作中去，积极营造和谐的幸福的家庭环境，充分发挥“半边天”的重要作用，凝聚起干事创业的强大合力，为集团高质量发展贡献力量。(通讯员 王喆 李继峰)