山东中风患病率远超全国平均水平 饮食清淡多运动

　　脑卒中也叫中风，是一种让人谈之色变的急性脑血管疾病。调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。记者从日前召开的山东省卒中学会第一次会员代表大会暨成立大会上获悉，我省脑卒中的患病率和发病率远超全国平均水平，亟需提高全社会对脑卒中的重视和预防能力。
　　据了解，卒中包括脑卒中和心脏卒中，其联合发病率、患病率和死亡率已经超过各类恶性肿瘤的总和，成为威胁全世界人类健康和生命的重大公共卫生问题。我国卒中预防和控制的形势尤其险峻，其中脑卒中患病率约为1596.0/10万，发病率约为345.1/10万。根据最新的研究发现，山东省的发病率和患病率则远高过全国平均水平。
　　“为降低卒中死亡率，做好预防工作非常重要。” 山东省卒中学会会长、山东大学齐鲁医院神经内科主任医师周盛年介绍，高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等都是卒中的危险因素，一方面平时要注意对这些基础性疾病的规范治疗，定期复查监测相关指标，务必按照医嘱规律用药。另一方面，要多运动，饮食清淡，不要吃过于油腻、过咸的食物;戒烟限酒，烟草中的尼古丁可损伤血管内膜，引起小血管收缩变窄;保持良好的情绪，防止暴怒或长期焦虑抑郁;注意休息，生活规律，避免过度劳累引起血压波动。
　　作为中国卒中学会的重要组成部分，山东省卒中学会成立后将致力于提高社会公众对卒中的关注意识和认知水平，帮助公众和患者积极预防和接受规范化治疗，全面提高山东省卒中防治水平。